April 2022

เรื่องราวที่จะมาพร้อมอากาศร้อนแบบนี้นอกจากเรื่องของการไปเที่ยวพักผ่อนใรสถานที่ต่าง ๆ อย่างทะเลหรือสระว่ายน้ำเพื่อให้คลายความร้อนแรงของอากาศเหล่านี้ไปได้บ้างนั้น แต่ก็ยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่พวกเราหลายหลายคนก็นพมาสร้างความสวยงามเพื่อให้คนข้างๆได้คลายร้อนจากสิ่งที่ได้เห็นกันนั้นก็คือเรื่องของการแต่งตัวหรือที่เราจะเราว่าแฟชั่นที่บางอย่างก็มาสร้างความสดในให้กับคนที่ได้พบเห็นกันได้ แต่บางอย่างก็อาจจะดูไม่ค่อยน่าสนใจสักเท่าไหร่นัก และวันนี้พวกเราชาวสัพเพเหระเองก็ได้ลองเอารู้แบบแฟชั่นต่างๆ หลายหลายอย่างเอามาให้เพื่อนเพื่อนได้ลองเลือกดูหรือบางอย่างเราก็อยากจะแนะนำให้เพื่อนเพื่อนได้ลองพิจารณาสักหน่อยว่าเหมาะหรือไม่เหมาะสมซึ่งมันก็น่าจะทำให้เพื่อนเพื่อนได้ดูสดใสคลายร้อนไปกับบรรยากาศแบบนี้นั้นเอง สำหรับการแต่งตัวในหลายหลายครั้งเราได้เคยแนะนำให้เพื่อนเพื่อนเลือกใช้เข็มขัดในการสร้างเส้นแบ่งระหว่างชุดอีกทั้งยังเป็นการช่วยให้เน้นรูปร่างได้อีกด้วย ©East News แต่สำหรับการแต่งกายด้วยบางชุดที่มีเส้นตัดระหว่างท่อนบนและท่อนล่างให้เห็นและเป็นการเน้นรูปร่างอยู่แล้วนั้น คุณก็ไม่จำเป็นที่จะต้องเลือกใช้เข็มขัดก็ได้ หรือถ้าหากว่าชุดกางเกงของคุณมันพอดีตัวและเข้ารูปดีอยู่แล้วเจ้าเข็มขัดก็ยังไม่จำเป็นสำหรับชุดของคุณในวันนี้อย่างแน่นอน การเลือกใช้สิ่งของที่สีเข้ากับสุดเสื้อผ้าให้มากที่สุดก็ถือเป็นการเลือกที่ทำให้คุณดูเป็นหนึ่งเดียวกันหรือเรียกว่ามองแล้วดูสบายสบายดีนั้นแหละ ©  East News แต่ถ้าการเลือกใส่สิ่งของต่าง ๆ อย่างกระเป๋าหรือเครื่องประดับบางชนิดให้มีสัที่ต่างไปจากชุดของคุณมันก็จะทำให้คุณดูสดใสและมีสีสันมากขึ้นด้วย เพียงแต่ว่าคุณจะต้องรู้จักการปรับใช้สีต่าง ๆ สักหน่อยนั้นคือเราจะเลือกใช้สีที่มากเกินกว่าสามสีบนชุดของเราก็ต่อเมื่อมันเป็นชุดโทนสีที่ สว่างสักหน่อยและมันจะต้องมีสีเด่นเพียงแค่หนึ่งสีเท่านั้นอย่างเช่นถ้ากางเกงเป็นสีที่เด่นสุดแล้วกระเป๋าก็ไม่ควรที่จะมีสีสันฉูดฉาดมากเกินไป ในทางกลับกันถ้าชุดของคุณเป็นโทนอ่อนทั้งเสื้อและกางเกงแล้วละก็การเพิ่มกระเป๋าที่มีสีสันเข้าไปก็จะทำให้หลายหลายอย่างดูสดใสมากขึ้นได้ ลวดลายที่ต่างกันไม่มากสามารถที่จะนำมาจัดการแต่งให้เข้าชุดกันได้เพียงแต่เราจะต้องเลือกลวดลายที่ไปในทางเดียวกันสักหน่อยเท่านั้นเอง ©  EastNews เคยมีเพื่อนของเราได้กล่าวไว้ว่าความกลมกลืนจะทำให้แฟนชั่นการแต่งตัวของคุณไปในทิศทางเดียวกันและความรู้สึกเมื่อมองเห็นก็จะเป็นไปในทิศทางเดียวกันดังนั้นเวลาที่เราหลายคนเลือกที่จะสวมชุดที่มีลวดลายจึงพยายามเลือกใช้ลายของชุดที่เป็นแบบเดียวกันทั้งหมดซึ่งมันก็ดูสมเหตุสมผลแหละนะสำหรับการออกงานสำคัญๆ แต่เราอยากจะบอกว่าหากเพื่อนเพื่อนอยากจะแต่งชุดลำลองไปเที่ยวกับเพื่อนเพื่อนเราก๋สามารถเลือกใช้ลวดลายที่ต่างกันก็ได้เพียงแต่คุณต้องจำไว้ว่าความต่างของลายนั้นอาจจะเป็นขนาดหรือสีสัน แต่ที่ยังจำเป็นต้องมีก็คือความกลมกลืนของชุดที่ไม่มีสีสันที่โดดเด่นตัดกันจนเกินไป เพราะการที่ความต่างของสีสันอย่างชัดเจนมันจะสร้างความรู้สึกขัดกันเองในเวลาที่มองซึ่งมันก็คงไม่ดีสักเท่าไหร่ว่าไหมละ การเลือกใส่ยีนส์ทั้งชุดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ทำให้วันสบายๆของคุณดูสบายและเป็นกันเองมากขึ้น © East News ก่อนหน้านี้พวกเราจะเห็นว่าการเลือกสวนใส่ชุดยีนส์ทั้งเสื้อคลุมและกางเกงยีนส์นั้น อาจจะเป็นความชอบเฉพาะกลุ่มดังนั้นจึงทำให้เพื่อนเพื่อนของเราหลายหลายหลีกเลี่ยงเลือกชุดแบบนี้แต่เมื่อมาถึงตอนนี้ที่เสื้อคลุมที่ทำจากยีนส์ได้มีแบบต่าง ๆ ออกมาให้เราเลือกใช้งานได้อย่างหลากหลายมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นชุดแบบ โอเวอร์ไซส์หรือเป็นเสื้อยีนส์ที่มีการตัดเย็บรวมกับวัสดุผ้าอื่น ๆ ให้เป็นฮูดสวยๆ ดังนั้นการใช้ชุดยีนส์ทั้งชุดจึงเห็นได้ง่ายขึ้นและยัง สวยงามหลากหลายมากขึ้นอีกด้วย การสวมหมวกเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการแต่งตัวให้เข้าชุดของคุณไปแล้ว © EastNews ก่อนหน้านี้ต้องบอกว่าในบางสถานที่เรายังต้องถอดหมวกก่อนจะเข้าไป ซึ่งนั้นแสดงถึงความเคารพต่อสถานที่นั้นๆ แต่เนื่องด้วยระเบียบเหล่านั้นเริ่มเปลี่ยนแปลงไปมากแล้วและนอกจากนั้นแฟชั่นของหมวกเองก็ถูกสร้างออกมาอย่างหลากหลายมากขึ้นทำให้ พวกเราแทบจะสวมใส่หมวกไปได้แทบจะตลอดเวลาดังนั้นการเลือกใช้หมวกในการเสริมความเข้ากันของการแต่งตัวของเราจึงเป็นสิ่งที่เห็นได้บ่อยมากขึ้นแล้ว และสิ่งที่คาดไม่ได้เลยนั้นก็คือเครื่องสำอางและการแต่งหน้าของสาวๆ ยังไงละ @…

ก้าวเข้าสู่วันที่สองของการหยุดยาวในช่วงสงกรานต์ตอนนี้เพื่อนหลายคนก็คงจะเดินทางไปถึงจุดหมายปลายทางที่ตั้งใจกันแล้วอย่างแน่นอน และอีกหลายคนที่กำลังคิดจะพักผ่อนอยู่ในบ้านหรือไม่อยากออกไปไหนก็คงกำลังมีความสุขอยู่บนที่นอนของเพื่อนเพื่อนอย่างแน่นอน แล้วในเช้าที่อากาศยังร้อนอยู่นิดหน่อยและถนนหนทางในหลายหลายที่ก็สะดวกโยธินต่อการเดินทางไปมาเพราะตอนนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็ไม่ค่อยมีใครขับรถออกมาสักเท่าไหร่นัก สำหรับเพื่อนเพื่อนที่อยากจะลองไปทานอาหารที่ร้านไหนที่ไกลจากที่พักของตนเองตอนนี้ก็ถือว่าเป็นช่วงเวลาที่จะได้ออกไปชิมและเที่ยวแล้ว แต่ก็อย่าลืมที่จะสอบถามทางร้านก่อนละว่าเปิดทำการหรือหยุดกับเค้าไปด้วยไม่อย่างนั้นคุณอาจจะต้องไปเสียเที่ยวก็ได้นะ สำหรับวันสบายสบายแบบนี้เรามาลองอ่านเรื่องราวสาระกันบ้างดีกว่าซึ่งวันนี้พวกเราชาวสัพเพเหระก็เกิดความสงสัยขึ้นมาว่าเหตุไฉนเลยบางคนที่อายุใกล้เคียงกับเราแต่เวลาเดินไปที่ไหนก็มีแต่คนเรียกเค้าว่าน้อง แต่กลับเราหันมาเรียกพี่แล้วต้องยกมือไหว้กันพันละวันซึ่งพอเราถามไปก็ไม่ได้คำตอบอะไรเลยวันนี้พวกเราก็เลยลองไปหาข้อมูลบางอย่างและก็ได้พบกับสิ่งที่บอกเราได้ว่าการทำสิ่งเหล่านี้นั้นเองที่มีส่วนทำให้เราหลายคนดูสูงวัยกว่าความเป็นจริง หลายคนคงเคยได้ยินมาแล้วว่าหากเราคิดมากก็อาจจะทำให้หน้าดูแก่กว่าวัยได้นะ © Bridget Jones’s Diary / Universal Pictures นั้นก็เพราะเวลาที่เรากังวลหรือมีเรื่องให้คิดไม่ตกนั้น นอกจากเราจะทำอะไรไม่ถูกเพราะทุกอย่างมันดูหนักและมองไปทางไหนก็ดูตันไปหมดแล้ว ไอ้เจ้าความรู้สึกเหล่านี้นั้นแหละที่ทำให้คุณต้องแสดงสีหน้าแปลกๆแบบไม่รู้ตัวซึ่งนั้นคือภายนอกที่เราเห็นได้ชัดเจนแต่สิ่งที่เราไม่เห็นอีกนั้นก็คือภายในตัวของเราก็จะมีการสร้างอะไรบางอย่างออกมาอีก ซึ่งหลายอย่างก็ทำให้รู้สึกตื่นตัวและนั้นก็ทำให้หลายคนเริ่มนอนไม่หลับ และแน่นอนหลังจากพักผ่อนไม่เพียงพอมันก็จะทำให้เรานั้นดูโทรมและแก่ขึ้นนั้นเอง ดังนั้นทางที่เราอยากให้เพื่อนเพื่อนลองทำเมื่อเจอกับเรื่องราวหนักใจนั้นก็คือเมื่อเราคิดอย่างเต็มที่แล้วก็ยังหาทางออกไม่ได้ก็ต้องลองขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างหรือคนที่เก่งกว่าเราดูนั้นเอง และระหว่างทางการแก้ไขสิ่งเหล่านั้นก็ให้เราพักผ่อนบ้างอาจจะไปเล่นกีฬาหรือหาอาหารอร่อยๆทานเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศบ้าง และอย่าลืมว่าในที่สุดแล้วเราอาจจะแก้ไขอะไรไม่ได้ทุกเรื่องแต่เราก็ต้องทำให้ดีที่สุดและยอมรับผลงานของมันนั้นเอง สำหรับเหล่าสาวสาวแล้วการมีลูกก็ส่งผลให้คุณดูเปลี่ยนไปนะ © Eastnews ที่เราบอกแบบนี้เพราะว่ามันเป็นเรื่องที่ต่อเนื่องกันจากเรื่องแรกเลยนะ สำหรับเพื่อนเพื่อนที่ยังไม่เคยมีลูกอาจจะคิดไม่ถึงแต่สำหรับคุณแม่ที่เคยผ่านช่วงเวลานั้นมาแล้วจะต้องคิดออกอย่างแน่นอน ก็เพราะว่าในตอนที่คุณกำลังเพิ่งเริ่มท้องนั้นจนไปถึงตอนที่คลอดเลยนั้นแหละที่มีเรื่องราวต่างๆมากมายให้คุณคิด และไม่ว่าเรื่องนั้นมันจะเล็กน้อยขนาดไหนแต่มันก็จะดูน่ากังวลไปซะทั้งหมด และอย่างที่เราบอกไปแล้วในข้อแรกว่ายิ่งคุณกังวลมากก็จะทำให้คุณดูสูงวัยอีกด้วย แล้วระยะเวลาเก้าเดือนก็เป็นช่วงเวลาที่นานพอสมควรเลยที่จะทำให้หลายหลายอย่างเปลี่ยนไป ดังนั้นหลายคนที่ผ่านการมีเจ้าตัวเล็กจึงทำให้ดูสูงวัยมากกว่าคนที่ยังไม่มีนั้นเอง นี้ยังไม่รวมถึงช่วงเวลาที่ต้องดูและเจ้าตัวเล็กในช่วงปีแรกอีกนะเพราะตอนนั้นก็สร้างเรื่องราวต่าง ๆ อีกมากมายอย่างที่คุณคิดไม่ถึงเลยทีเดียว จากข้อมูลหลายแห่งทำให้เราพบว่าผู้หญิงจะดูเป็นผู้ใหญ่เร็วกว่าผู้ชายซึ่งนั้นรวมไปถึงความสูงวัยด้วยนะ © EAST NEWS ที่เป็นแบบนี้ก็เป็นเพราะความต่างของช่วงเวลาในการสร้างฮอร์โมนที่ทำให้คุณผู้หญิงดูเป็นผู้ใหญ่นั้นจะเกิดขึ้นเร็วกว่าของหนุ่มๆนั้นเอง และเนื่องจากมันสร้างก่อนมันก็เลยหมดก่อนเช่นกันซึ่งผลของการที่เจ้าสิ่งนี้หมดหรือน้อยลงก็จะทำให้คุณดูสูงวัยนั้นเอง ซึ่งการทานอาหารที่เหมาะสมคือไม่ทานมากเกินไปและการออกกำลังกายที่เหมาะสมจะช่วยทำให้ร่างกายของเพื่อนเพื่อนยังคงความสามารถในการสร้างสิ่งเหล่านี้ไว้ได้ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นประจำและการทานอาหารที่เหมาะสมจึงเป็นเหมือนตัวช่วยที่ทำให้เราดูไม่สูงวัยนั้นเอง ขอบคุณเรื่องราวดีๆจาก brightside — เรียบเรียงโดย สัพเพเหระ

หน้าร้อนอากาศก็ต้องร้อนเป็นธรรมดาสินะซึ่งนั้นก็เป็นสิ่งที่เรารู้กันและคุ้นเคยกันดีอยู่แล้ และพวกเราก็สามารถปรับตัวหรือบางคนก็อาจจะมองหาตัวช่วย อย่างพัดมือที่เราจะหยิบจับขึ้นมาเมื่อไรก็สามารถทำได้หรือถ้าไม่อยากที่จะเมื่อยมือละก็คงจะต้องเองพัดลมแบบพกพาขึ้นมาใช้กันซึ่งมันก็มีให้เห็นอยู่ทั่วไป และตอนนี้หลายคนก็อาจจะเห็นแล้วว่ามันเริ่มมีเครื่องสร้างลมเย็นๆแบบพกพาหรือถ้าให้บอกแบบล้ำๆหน่อยก็คือเป็นแอร์แบบพกพาที่เราสามารถเอาติดตัวไปตามที่ต่าง ๆ ได้ก็มีให้เห็นกันแล้วอีกหน่อยก็คงจะล้ำไปกว่านี้อีกอย่างแน่นอนไม่แน่นะถ้าเรายังอยู่ไปได้อีกร้อยปีละก็ถึงตอนนั้นพวกเราอาจจะคิดวิธีการควบคุมอากาศได้อย่างสุดยอดที่ทำให้เราสามารถกำหนดได้เองเลยว่าในมีความร้อนความเย็นขนาดไหนและเมื่อไหร่ อีกทั้งรวมไปถึงฝนฟ้าที่กำหนดให้ไปตกมากน้อยขนาดไหนในพื้นที่ที่ต้องการใช้ ถึงแม้ว่าตอนนี้มันอาจจะฟังดูอาจจะยากสักหน่อยแต่เราก็เชื่อว่าวันข้างหน้ามันจะต้องทำได้อย่างแน่นอน คุยเรื่องอากาศไปซะยาวเลยแต่ก็ยังมีอีกอย่างหนึ่งที่มักจะมาพร้อมอากาศร้อนซึ่งเราแทบจะไม่อยากให้มันมาด้วยกันเลย นั้นก็คือเหล่าแมลงและยุงต่าง ๆ ยังไงละด้วยความที่อากาศร้อนบางครั้งเราเองก็อยากจะเปิดประตูกว้างให้อากาศร้อนผ่านออกไปบ้าง หรือในตอนกลางคืนที่อากาศจะเร่ิ่มเย็นลงเราก็อยากลองเปิดหน้าต่างรับลมธรรมชาติดูสักหน่อย แต่เจ้ายุงและแมลงต่างๆก็กลับมากวนพวกเราทันทีที่เปิดประตูหรือหน้าต่างไว้อีก ซึ่งจะหาสเปรย์มาไล่ก็กังวลนิดนิดว่าเราจะเป็นอะไรไปด้วยหรือเปล่าวันนี้พวกเราชาวสัพเพเหระก็เลยลองไปหาวิธีทางแบบธรรมชาติซึ่งเราก็ได้พบว่ามีการบอกถึงต้นไม้บางอย่างที่พวกแมลงไม่ชอบและมันก็น่าจะสามารถเอามาใช้ได้ในบ้านของเรานั้นเอง ต้นเบญจมาศเป็นต้นไม้ที่เติบโตได้ง่ายและยังดูได้ไม่ยากอีกด้วย © Miroslav216 / imgur นอกจากที่จะมีหลากสีสันแล้วดอกเบญจมาศยังมรสิ่งที่เรียกว่าไพรีทริน ซึ่งเจ้าไพรีทรินนี้แหละที่เหล่าแมลงทั้งหลายไม่ชอบอย่างมากเลย โดยคุณสามารถเลือกปลูกดอกเบญจมาศไว้กับต้นไม้อื่นของคุณเพื่อกันแมลงและคุณยังสามารถเก็บเอาดอกของมันมาใส่น้ำร้อนทิ้งไว้สักครู่แล้วใช้มันในการไล่ยุงได้อีกด้วยนะ มิ้นต์หรือสะระแหน่ที่เราทานกันอยู่บ่อยในอาหารหลากหลายชนิดของเรานั้นเอง © itssalTEA / reddit ที่เราใส่สะระแหน่ลงในอาหารเพราะมันช่วยในเรื่องของกลิ่นทั้งสดชื่นและไปจัดการกับกลิ่นอื่นๆที่ได้ไม่ต้องการอีกด้วยนั้นเอง แต่นอกจากการนำมาทำอาหารหรือการใช้เพื่อการสูดดมแล้วเพื่อนเพื่อนทราบหรือไม่ว่าพวกมดที่มักจะเดินไปเดินมาตามมุมห้องของคุณนั้นกลับไม่ถูกใจกับกลิ่นของสะระแหน่สักเท่าไหร่ ดังนั้นหากคุณอยากหยุดเรื่องกวนใจจากเหล่ามดทั้งหลายละก็คุณลองหาใบสะระแหน่มาแล้วบดพอให้มีกลิ่นแล้ววางตามตำแหน่งที่มดเดินไม่มาดูสิ เราคิดว่าวันรุ่งขึ้นมดเหล่านั้นจะต้องไปหาทางเดินหรือที่อยู่ใหม่อย่างแน่นอน ดอกลาเวนเดอร์ที่เราเห็นในหนังหรือละครหลายเรื่องเลือกใช้เพราะความหมายที่กล่าวถึงความหวังในการรอค่อยสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือถือเป็นคำอวยพรที่ดีเลิศเลยก็ว่าได้ © AleksaBoskovic / imgur แต่นอกจากความสวยงามและความหมายอันลึกซึ้งเหล่านี้แล้วมันยังมีอีกสิ่งหนึ่งซึ่งเป็นประโยชน์ไม่แพ้กันเลยนั้นก็คือเพราะเราสามารถเอาน้ำมันหอมจากดอกลาเวนเดอร์มาใช้ในการผ่อนคลายอีกทั้งมันยังมีกลิ่นที่แมลงไม่ชอบอีกด้วยดังนั้นการเลือกใช้ดอกลาเวนเดอร์จึงถือเป็นการเลือกที่คุ้มมากมากเพราะได้ประโยชน์ถึงสองอย่างไปพร้อมพร้อมกันนั้นเอง หญ้าเนเพต้าหรือแคทนิปที่เหล่าคนเลี้ยงแมวจะต้องรู้จักอย่างแน่นอน © Daito_02 / reddit เพราะว่าด้วยกลิ่นและสิ่งที่ได้เมื่อบดหรือเคี้ยวใบหรือก้านของมันก็คือฟีโรโมนที่ทำให้เหล่าน้องแมวรู้สึกสบายนั้นเอง แต่นอกเหลือจากเจ้าสิ่งที่ทำให้น้องแมวยิ้มร่าได้แล้วนั้นมันยังมีอีกอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้ยุงไม่อยากเข้าใกล้เลยก็ว่าได้ดังนั้นหากบ้านของคุณเลี้ยงแมวหรือคุณเป็นคนชอบแมวละก็ลองมีเจ้าต้นแคทนิปติดบ้านไว้สักหน่อยก็คงจะดีทั้งต่อแมงและต่อตัวเราที่ได้ห่างไกลจากเจ้ายุงน้อยด้วยนะ ต้นโรสแมรี่ถึงแม้จะไม่ได้พบเห็นในบ้านเราได้ง่ายง่าย © roggz / reddit แต่มันก็ถูกนำมาใช้หลายอย่างทั้งการจัดดอกไม้อีกทั้งการทำอาหารและยังรวมไปถึงการตกแต่งจานอาหารอีกด้วย ซึ่งคุณสามารถเลือกใช้มันได้ง่ายๆด้วยการเก็บดอกของมันไว้โดยอาจจะตากแดดให้แห้งเพื่อความสะดวกในการดูแล และเมื่อต้องการใช้มันละก็เพียงแค่นำมันไปต้มในน้ำแล้วปล่อยให้เย็นจากนั้นก็กรองเอากากออกไปแล้วใช้น้ำนั้นในการทาหรือพ่นบริเวณใกล้ตัวเพื่อไม่ให้ยุงเข้ามาใกล้ก็ได้นะ อีกหนึ่งพื้นพื้นบ้านของเราที่หลายคนอาจจะปลูกไว้ทำเป็นอาหารเลยนั้นก็คือโหระพานั้นเอง นอกจากความเผ็ดร้อนที่ได้จากการทานใบของโหระพาแล้วนั้น เรายังวิธีใช้งานง่ายๆในการไล่แมลงด้วยการเอากิ่งและใบสดจำนวนหนึ่งไปวางไว้ที่บริเวณหน้าต่างที่จะเปิดเพื่อให้ลมพัดผ่านไปมาในตอนค่ำคืนเท่านั้นก็จะลดเจ้าแมลงที่คิดจะเข้ามาในห้องของคุณแล้วเพราะกลิ่นของโหระพานั้นมันสามารถช่วยไล่แมลงได้ยังไงละ…