อารมณ์ดีชีวิตสดใส

บางเรื่องราวที่เกิดขึ้นอาจจะทำให้เราเข้มแข็งแต่บางครั้งการผ่านเรื่องราว ที่ซาบซึ้งใจก็อาจจะทำให้เรามีกำลังใจในการลุกขึ้นเดินต่อไปข้างหน้า ด้วยท่าทางเข้มแข็งและจิตใจที่ดีมากกว่าเดิม แต่จะด้วยความบังเอิญอันคาดไม่ถึง ที่สามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้บางครั้งก็ทำให้เกิดเรื่องราวน่าประทับใจที่ทำให้ผู้ฟังและผู้อ่านอย่างเราต้องหยิบกระดาษทิชชู่ขึ้นมาเพื่อซับน้ำตาเลยก็เป็นไปได้ สีลาเวนเดอร์ เช้าวันนี้คงเป็นอีกวันที่ทำให้เราเชื่อในเรื่องปาฏิหาริย์เมื่อเราทำเล็บสีลาเวนเดอร์เสร็จ ช่างที่ทำเล็บก็บอกกับเราว่า “นี้เป็นสีโปรดของภรรยาที่จากไป 15 ปีของผม และวันนี้เป็นวันครบรอบที่เธอจากไป ในตอนเช้าผมขอให้เธอส่งสัญญาณว่าเธอยังอยู่กับผม และคงเป็นสิ่งนี้ ขอบคุณมากครับ!” กอดสุดท้าย ย้อนกลับไปเมื่อ 5 ปีที่แล้ว ในช่วงเวลาที่แม่ของเรากำลังจะจากไป เธอนอนอยู่บนเตียงไม่ได้สติก่อนที่พวกเราจะไปเข้านอน แต่เราก็ตื่นขึ้นกลางดึกและพบว่าลูกชายวัย 8 ขวบของเราก็ตื่นแล้วเช่นเดียวกันโดยเค้ามานั่งอยู่ใกล้ๆ ย่าของเค้า(แม่ของเรา) พอเห็นเราเขาก็บอกว่า คุณย่าอาจจะต้องการกอดใครสักคนในตอนที่ตื่นขึ้นมา ซึ่งหลังจากนั้นท่านก็ตื่นขึ้นมาและกอดพวกเราก่อนที่จะหลับตาลงตลอดไป นอนก่อน เมื่อฉันโตแล้ว ฉันเพิ่งได้รู้ว่าที่พ่อจะพยายามเข้านอนก่อนแม่ประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ก็เพราะว่าพ่อจะเข้านอนบนที่นอนฝั่งของแม่ก่อน และเมื่อแม่เข้านอน พ่อจะขยับไปอีกฝั่ง ดังนั้นที่นอนฝั่งของแม่จึงอุ่นทุกคืน คิดแล้วอุ่นใจจังอยากที่ใครดูแลแบบนี้บ้าง ของเล่น ใครจะไปคิดละว่าเด็กๆก็รู้จักให้มากกว่าที่เราคิด ย้อนกลับไปหลายเดือนก่อนตอนที่เราไปเยี่ยมพี่สาวตอนนั้นเค้ากำลังบอกให้หลานชายวัยห้าขวบของเราจัดการกับของเล่นที่เขาไม่ต้องการใส่กระเป๋าเพื่อนำไปให้เด็กที่ต้องจริงๆ ซึ่งเราก็แอบคิดว่ามันคงมาไม่กี่ชิ้นแต่จากที่เขาเดินไปได้30นาที เขาก็รีบกลับมาพร้อมถุงใบใหญ่ พร้อมกับพูดว่า “นี่สำหรับเด็กที่ไม่มีของเล่นนี้ครับ!” ของขวัญจากฟ้า ใครจะคิดว่าคนที่จากไปแล้วยังสามารถส่งมอบความรักและความรู้สึกดีดีให้เราได้ เพราะคุณยายจากไปเมื่อตอนที่เราอายุ 4 ขวบ เพิ่งส่งของขวัญวันเรียนจบมหาวิทยาลัยพร้องการ์ดแสดงความยินดีที่เราอ่านแล้วก็ต้องน้ำตาปริมด้วยความรู้สึกดี เพราะก่อนที่ยายจะจากไป ยายเขียนจดหมายแสดงความยินดีกับการเรียนจบของเรา ซึ่งเราได้รับและเปิดมันหลังจาก 14 ปี ซึ่งท่านจากไปนอนแล้วแต่ความรักที่ท่านมีให้ยังคงอยู่รอบตัวเราเสมอ…

พวกเราคุ้นชินกับภาพลักษณ์ที่เห็นจนทำให้เราจดจำหลายคนจากการแต่งตัวหรือทรงทำซึ่งมันก็ง่ายที่จะทำให้เราจำใครสักคนได้ แต่สำหรับนักแสดงที่สวมบทบาทต่าง ๆ ที่สร้างความประทับใจให้เราอย่างมากแล้วนั้นพวกเค้าต้องพยายาอย่างมากที่จะทำให้คุณได้เห็นและยอมรับในสิ่งใหม่ๆ หรือบทบาทใหม่ๆของพวกเค้าด้วยเช่นเดียวกัน แต่ต้องบอกว่านั้นเป็นเรื่องยากมากจริง ๆ ท่าบทบาทที่เค้าสร้างไว้ก่อนหน้านั้นมันช่างดีเลิศและประทับใจผู้ชมอย่างเราอย่างเช่น Daniel Radcliffe นั้นก็แสดงบทบาทอื่นตั้งมากมายแต่พวกเราก็ยังคงนึกถึงเค้าในบทบาทของ Harry Potter เป็นส่วนใหญ่เช่นเดียวกับการได้เห็น Tobey Maguire ในตัวละครอื่นที่ไม่ใช่ Peter Parker เป็นเรื่องแปลก และวันนี้พวกเราก็อยากจะเอาตัวละครที่เป็นเอกลักษณ์ของคนดังบางคน ซึ่งสร้างชื่อให้พวกเค้าแต่ก็กลับทำให้ผู้ชมท่านอื่นๆ ไม่ทันได้สังเกตุเลยว่าดารานำเหล่านั้นก็กำลังแสดงบทบาทอื่นๆ ให้เราได้ชมเช่นเดียวกัน คนแรกเลยกับ เจมส์ แม็กอะวอย © Fox and co-producers ย้อนกลับไปในภาพยนต์เรื่อง The Chronicles of Narnia: The Lion, the Witch and the Wardrobe ที่ออกฉายในปี 2548 หลายคนอาจจะไม่ทันสังเกตุว่า เจมส์ แม็กอะวอย รับบทเป็น Mr. Tumnus ถ้าเราไม่จับตาดูอย่างใกล้ชิดคงเป็นการยากที่จะจำนักแสดงชาวสก็อตที่มีชุดแปลก ๆ นั้นได้ แต่ในทางกลับกัน…

พวกเราหลีดเลี่ยงการพบปะผู้คนไม่ได้อย่างแน่นอนเพราะในทุกวันนี้การติดต่อสื่อสารก็คือหัวใจหลักของการทำงานเลยก็ว่า เนื่องจากงานไหนไหนก็ไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเองคนเดียว หรือหากว่ามีอย่างน้อยคุณก็ต้องพบปะกับลูกค้าหรือเพื่อนในวงการของคุณบ้างนั้นเอง แต่เพื่อนเพื่อนทราบกันไหมละว่าจากการสำรวจและเก็บข้อมูลพวกเราได้พบกับเรื่องที่ต้องประหลาดใจนั้นก็คือ เราพบกว่าในวัยผู้ใหญ่ประมาณ 60% หรือกลุ่มคนวัยทำงานขึ้นไปนั้นหากมีการตั้งวงสนทนากันแล้วในเวลาไม่เกิน 10 นาทีจะต้องมีคำโกหกอย่างน้อยหนึ่งครั้งออกมาจากใครคนใดคนหนึ่ง ซึ่งมันอาจจะเป็นเรื่องเล่นๆ หรืออาจจะเป็นแค่เรื่องขำขำเท่านั้นก็เป็นไปได้แต่เราบอกได้เลยว่าในเรื่องที่จริงจังกันอยู่พวกเค้าก็ยังปล่อยคำโกหกหรือเรื่องราวที่ไม่ตรงไปตรงมาออกมาด้วยเช่นเดียวกัน วันนี้พวกเราก็เลยอยากจะเอาเคล็ดลับบางอย่างมาบอกเพื่อนเพื่อนเอาไว้เพื่อให้คุณได้จับสังเกตุคนอื่นๆ หรือคู่สนทนาดูสิว่าเค้าเหล่านั้นกำลังพูดในสิ่งที่ตรงไปตรงมาหรือพยายามบิดเบือนเรื่องราวที่บอกเรากันแน่นะ ลองสังเกตุจากท่าทางประกอบการพูดของเค้าเพราะถ้าพวกเขาแสดงออกด้วยท่าทางมากเกินอย่างการที่มือทั้งสองข้างโบกหรือไม่สามารถอยู่นิ่งๆได้ตลอดการสนทนา ก็มีโอกาสที่เค้ากำลังบิดเบือนหรือสร้างเรื่องราวให้คุณเชื่ออยู่ เพราะ“ความคิดของคุณกำลังต้องทำงานและคิดถึงสิ่งต่างๆ มากเกินความจำเป็นเพราะคือการสร้างเรื่องราว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะควบคุมร่างกายส่วนอื่น ๆ ที่อยู่ห่างจากสมองนั้นเอง ดังนั้นมือและเท้าของคนเหล่านั้นก็จะแสดงอาการอยู่ไม่นิ่งนั้นเอง ถ้าเพื่อนของคุณแสดงลักษณะไม่พูดเลยหรือพูดมากเกินไป การที่ใครสักคนจะนิ่งเงียบตลอดการสนทนา หรือมีท่าทางการพูดที่แสดงออกมามากเกินไปนั้นเป็นได้ที่พวกเค้ากำลังซ่อนบางสิ่งบางอย่างจากคู่สนทนาหรือจากพวกเราอยู่นั้นเองดังนั้นหากใครที่แสดงท่าทางและพูดเกินความจำเป็นก็นั้นแหละที่น่าจะสงสัยไว้ก่อน พวกเขามีแนวโน้มที่จะชี้นิ้วมาก “เมื่อคนโกหกกลายเป็นศัตรู พวกเขาจะพยายามพลิกสถานการณ์” พวกเขาพยายามทำให้คุณผิดและมุ่งเน้นไปที่การขาดความไว้วางใจของคุณ ซึ่งคนโกหกสามารถคุกคามคุณเกี่ยวกับการไม่เชื่อพวกเขา อย่างที่บอกไปแล้วว่าร่างกายที่อยู่ไกลสมองนั้นจะควบคุมได้ยากดังนั้นหากพวกเขายืนและมักจะสับเปลี่ยนเท้า นั้นก็เป็นไปได้ที่พวกเค้าพยายามปกปิดเรื่องราวบางอย่างอยู่นั้นเอง ซึ่งการแสดงออกก็จะมีอย่างเช่น ชยับขาหรือเขย่าขาไปมานั้นเอง สำหรับการตอบคำถามง่ายๆ บางครั้งพวกเขาก็มักจะใช้เวลาที่มากเกินไป ลองคิดคำถามง่ายๆ ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องราวที่กำลังคุยกันอยู่แล้ว “ถ้าเพื่อนของคุณมีท่าทางรีรอและคิดนานกว่า 5 วินาทีเพื่อตอบคำถามนั้น นั่นเป็นสัญญาณที่ดีทีเดียวของการหลอกลวง” ผู้เชี่ยวชาญกล่าว คนโกหกมักเก็บซ่อนอารมณ์ ทั้งนี้เราควรให้ความสนใจว่าคำพูดที่ช้านั้นเป็นเพราะคนๆ นั้นเหนื่อยหรือเป็นเพียงวิธีการพูดที่ช้าตามปกติของพวกเขา ไม่ว่าในกรณีใด อย่าพึ่งตัดสินพวกเขาว่าโกหกจากความล่าช้าในทันที หากเพื่อนของคุณพยายามยกเรื่องราวอื่นๆที่อาจจะเกี่ยวข้องหรือไม่เกี่ยวข้องขึ้นมาระหว่างการตอบคำถามนั้นแสดงให้เห็นว่าพวกเขากำลังใช้กลวิธีเบี่ยงเบนความสนใจ การใช้ประโยคที่ไม่เข้าท่าที่จะทำให้คุณสับสน ตอบไม่ตรงคำถาม:อย่างเช่น “ทำไมฉันถึงทำอย่างนั้น? ฉันเป็นคนซื่อสัตย์” ลองสังเกตุริมฝีปากด้านซ้าย เพราะเมื่อเราต้องใช้สมองด้านขวาเพื่อจินตนาการเรื่องราวหรือแต่งคำลวงต่าง ๆ มันก็จะส่งผลถึงร่างกายด้านตรงข้ามนั้นเอง พวกเขาใช้คำที่สื่อถึงอารมณ์ด้านลบ…

ไม่มีใครสักคนที่สามารถเดินไปตามหนทางข้างหน้าโดยไม่ผ่านอุปสรรค์หรือสิ่งไม่พึงประสงค์ ดังนั้นพวกเราทุกคนย่อมจะต้องเจอวันที่อ่อนล้าเข้าสักวันอย่างแน่นอน และหากในวันที่เรายังแข็งแรงอยู่นี้พวกเราได้เตรียมการรับมือเรื่องราวต่าง ๆ ไว้ล่วงหน้าแล้วละก็หากถึงวันที่คุณต้องเจอเข้ากับเรื่องราวที่ไม่คาดฝันมาก่อนก็จะทำให้คุณสามารถปรับตัวและผ่านมันไปได้ด้วยดีนั้นเอง วันนี้เราก็เลยลองเอา 9 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ที่จะช่วยคุณให้รู้สึกดีขึ้นได้มาฝากนั้นเอง พร้อมแล้วก็ไปชมกันเลยดีกว่านะ การอยู่ในห้องที่มีแสงสว่างที่พอเพียงจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ เราอยากให้เพื่อนเพื่อนลองนึกถึงแสงแดดทำให้รู้สึกดีต่อตัวของคุณมันเหมือนเรื่องปกติที่เราจะรู้สึกมีพลังในตอนเช้าหรือตอนที่สว่างๆนั้นเอง และด้วยวิธีสร้างความรู้สึกเดียวกันนี้จากตอนที่เราอยู่ในบ้านของเราเอง ในตอนที่คุณอาจจะเหนื่อยจากการทำงานและกลับมาถึงบ้านแล้วละก็ คุณสามารถลองเปิดไฟให้สว่างทั้งห้องนั่งภายใต้ความส่องสว่างของแสง แต่อย่ามองที่แสงโดยตรง ในระหว่างนั้นคุณก็สามารถทำกิจกรรมอย่างอื่นไปได้ เช่น อ่านหรือนั่งสมาธิ คุณสามารถทำมันได้ตลอดทุกครั้งถ้าคุณเห็นว่ามันช่วยปรับปรุงอารมณ์ของคุณได้ ไปเดินเล่นในตอนเช้า ถึงแม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่อยากลุกขึ้นมาเพราะอาจจะเหนื่อยหรืออะไรก็แล้วแต่การตื่นนอนตอนเช้าสามารถช่วยคุณได้ ถึงแม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่เรื่องง่ายเหลยสำหรับพวกเราหลายหลายคน แต่นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรลองออกไปเดินเล่น ซึ่งไม่เพียงช่วยเพิ่มระดับพลังงานของคุณเท่านั้น แต่ทั้งร่างกายและจิตใจของคุณจะรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าด้วย เพราะการเดินเป็นอย่างแรกในตอนเช้าจะเป็นตัวกำหนดช่วงเวลาที่เหลือของวัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถเดินเล่นในระหว่างวันหากคุณรู้สึกเศร้าหรือหดหู่เป็นพิเศษ นอกจากนี้การที่เราตื่นในตอนเช้าแล้วได้ขยับร่างกายบ้างยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่า การเดินทุกเช้าช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะสมองของคุณได้รับเลือดในปริมาณที่เพิ่มขึ้น และการกระทำนี้เชื่อมโยงกับหน่วยความจำที่แข็งแกร่งขึ้น มีสมาธิดีขึ้น และมีความสามารถในการแก้ปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับคนที่อ่อนล้าทางจิตใจลองเป็นอาสาสมัครหรือทำอะไรดีๆ ให้คนอื่น เพราะไม่เพียงช่วยให้คุณเอาชนะความเศร้าที่เกิดขึ้นได้ แต่ยังช่วยทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองและรู้สึกดีกับสิ่งที่ทำได้อีกด้วย นอกจากนี้ ทุกครั้งที่เราทำความดี เราก็มีสิ่งที่เรียกว่า “helper’s high” ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วจะมีสารที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุข และในอีกมุมหนึ่งนั้นก็คือทำให้เรารู้สึกพึงพอใจกับตัวเองและรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่เรามีและตัดสินใจแบ่งปันกับผู้อื่น เพิ่มการเคลื่อนไหวให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างที่เราทราบกันว่าร่างกายกับจิตใจนั้นมีผลต่อกันดังนั้นการเคลื่อนไหวร่างกายและการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่คุณควรให้ความสำคัญ หากคุณกำลังดิ้นรนกับความเศร้าตไม่ว่าจะเป็นการยกน้ำหนัก การวิ่ง หรือทำกิจกรรมอื่นๆ เพราะการตื่นตัวของร่างกายจะช่วยให้สมองตื่นตัวเช่นกัน ทั้งนี้คุณสามารถทำกิจกรรมต่างๆกับเพื่อน คนรัก หรือแม้แต่ลูกๆ ของคุณ และคุณจะเห็นว่าระดับความเครียดและความโกรธของคุณลดลง อีกทั้งคุณจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวเหมือนเมื่อก่อน ลองหาเวลาว่างวางแผนการพักผ่อนเล็กๆ บอกเลยว่าการที่พวกเรานั้นทำงานหรือทำสิ่งใดต่อเนื่องนานนานย่อมส่งผลให้เกิดความอ่อนล้าอย่างแน่นอนดังนั้นการที่เราได้ออกไปพักผ่อนพักเรื่องที่ต้องทำและพักจากสิ่งที่ต้องคิดบ้าง…

จากคำบอกเล่าบางอย่างของเหล่าบรรดานักสร้างสรรค์จึงทำให้มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลยที่จะออกเดินทางทำความฝันที่ต้องการให้เป็นจริงดังความตั้งใจ และข้อความที่บอกได้ถึงสิ่งเหล่านั้นก็มีการส่งต่อกันเป็นคำพูดเท่ๆ ว่า “หากคุณมุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบ คุณจะไม่มีวันพอใจกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า นั้นเพราะยังมีสิ่งที่ดีและสมบูรณ์มากขึ้นไปอีกถ้าเรายังทำผลงานเหล่านั้นอยู่” ซึ่งสิ่งที่คำพูดเหล่านี้บอกกับเรานั้นก็คือการที่เราเองได้พัฒนาสิ่งที่ทำลงไปในทุกๆ วันนั้นเอง แล้วสิ่งเหล่านั้นมันก็จะดีมากยิ่งขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นแล้วความสมบูรณ์ในวันนี้ก็ยังจะสามารถพัฒนาและต่อยอดออกไปได้เรื่อยๆ อีกนั้นเอง แต่วันนี้พวกเราได้พบกับภาพสวยๆ มากมายที่แสดงให้พวกเราได้เห็นถึงสิ่งที่เรียกว่าเป็นผลงานที่ถูกเรียกว่าความสมบูรณ์แบบ ซึ่งบางอย่างก็เกิดขึ้นเองในธรรมชาติและบางอย่างก็เกิดจากฝีมือล้วนๆ ของเพื่อนเพื่อนที่ชอบสร้างสรรค์นั้นเอง มาลองชมกันเลยว่าอันไหนบ้างที่จะทำให้เพื่อนเพื่อนชื่นอบและปรบมือให้ ภาพแรกเห็นแล้วอาจจะต้องหิวกันสักหน่อยแต่บอกเลยว่าทานไม่ได้หรอกนะเพราะมันคือเชอร์รี่ที่สร้างจากการปั้นดินโพลิเมอร์ ดูแล้วแยกกันออกไหมนะ © Reddit เค้าว่าธรรมชาตินั้นสร้างความสมบูรณ์แบบในแบบของมัน แต่นี้มันคือความสมมาตรที่สมบูรณ์แบบของต้นไม้และใบไม้สวยๆ ก่อนี้ที่เราพบ © Reddit ใครจะคิดว่าแค่ได้นั่งมองผ่านช่องหน้าต่างก็ได้เห็นภาพที่สวยงามขนาดนี้และ 4 ภาพนี้คือสิ่งที่เกิดขึ้นภายในวันเดียวเท่านั้น © Reddit ขอปรบมือให้กับเหล่าพนักงานของร้านขายของชำแห่งนี้ ที่จัดเรียงสินค้าที่ครบครันได้อย่างสวยงาม © Reddit อีกหนึ่งความงดงามของดอกรักเร่ที่สมบูรณ์แบบและบอกเลยว่ามันงดงามจริง ๆยิ่งมองเห็นผ่านสายตาของเราเอง © duchess_of_nope เมื่อความพยายามบวกกับสิ่งที่มีอยู่แล้วจากหินกองหนึ่งบนชายหาดก็กลายเป็นผลงานที่สวยงามแบบง่ายๆ แล้ว © CameronClarkFilm ขอบสวยๆ ที่ได้จากการแกะขนม © mokshmoon การจัดเรียงผักหั่นที่เตรียมไว้ทำอาหารแบบบรรจง เห็นแบบนี้แล้วก็ต้องบอกว่าอาหารน่าจะอร่อยขึ้นไปอีก เมื่อสิ่งเล็กสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่กับ ผลงานความคิดที่เกิดจากพนักงานทุกคน นำไปสู่ผลงานของการทำงานของบริษีทของเราและมันยังดูทรงพลังอีกด้วย สำหรับเพื่อนเพื่อนที่ชอบแต่งหน้าคงจะมีเครื่องสำอางเยอะ แต่ที่จัดแต่งสวยงามแบบนี้จะมีสักกี่อันแล้วคุณกล้าใช้มันหรือเปล่าละ เพื่อนของเราเพิ่งสร้างสายรุ้งของก้อนหินที่เธอพบบนชายหาด เรียกว่าผลงานตรงปกกับซอฟต์เสิร์ฟที่ดูสวยงามเหมือนในภาพที่เห็นหน้าร้านเลย…

หลายครั้งที่การเดินทางออกไปนอกบ้านเพื่อไปเที่ยวเล่นหรือทานอาหารในร้านที่เราคุ้นเคย กลับสร้างความประทับใจในการพบเจอเข้ากับเหล่าบรรดาผู้คนใหม่ที่เราเพิ่งได้รู้จัก หรือจะเรียกว่าเป็นคนแปลกหน้าก็ยังได้ แต่คนแปลกหน้าเหล่านั้นกลับสร้างเรื่องราวดีดีที่ทำให้วันวันหนึ่งของเรากลายเป็นวันพิเศษขึ้นมาได้นั้นเอง นั้นเพราะพวกเราได้บังเอิญไปพบกับมิตรภาพที่ดีที่ทำให้เราต้องมีความสุขใจอย่างบอกไม่ถูกเลยก็ว่าได้ เราลองมาชมกันเลยว่าจะมีเรื่องราวอะไรจากเพื่อนใหม่ของเราบางที่ทำให้เราต้องประทับใจกับเรื่องราวที่เค้าได้พบกันนี้ วันหยุดอันแสนสดใสกับการพาเหล่าบรรดาเด็กๆของเราออกไปเล่นสนุกในสวนเครื่องเล่นเหมือนทุกๆสัปดาห์ที่ผ่านมา แต่วันนี้ไม่เหมือนวันอื่นเพราะบังเอิญเราได้พบกับคู่ผู้ใหญ่ใจดีสองท่านี้ เพราะเค้ามอบตั๋วจากเครื่องเล่นที่เล่นได้ ให้กับลูกๆของเราทั้งหมดเลย และสิ่งที่เค้าบอกก็ยิ่งทำให้เรารู้สึกดีดีเพราะเค้าทั้งคู่บอกว่า สำหรับการเล่นเกมส์เราได้ความสนุกมามากแล้ว ดังนั้นตั๋วที่ได้ก็ให้เป็นของขวัญสำหรับเด็กที่อยากได้จะดีกว่า © Reddit เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อวานในที่ทำงาน ผมทำงานที่ร้าน Ross ดังนั้นผมจึงคุ้นเคยกับการพบปะลูกค้าใหม่ๆ ผู้ซึ่งเข้ามาหาผมเพื่อขอความช่วยเหลือ อย่างไรก็ตาม มีลูกค้าคนหนึ่งมาหาผมและพูดว่า “ฉันแค่อยากจะบอกว่าคุณน่ารัก” แล้วเธอก็หันหลังเดินจากไป ผมขอบคุณเธอด้วยความรู้สึกประหลาดใจเล็กน้อย อย่างหนึ่งเพราะคำชมที่ไม่ปกติ และอย่างที่สองเพราะเธอใช้คำพูดว่า “น่ารัก” ซึ่งเป็นตัวเลือกที่แปลกเพราะว่าผมเป็นผู้ชาย อย่างไรก็ตาม เธอทำให้ผมมีรอยยิ้มและมีวันที่ดีขึ้น ผมตื่นเต้นที่จะแบ่งปันเรื่องราวนี้กับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานสองสามคน ขอบคุณคนแปลกหน้า ผมรู้สึกขอบคุณและฉันจะส่งต่อความใจดีนี้ หลังจากสัมภาษณ์งานเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว วันนี้ฉันได้รับจดหมายปฏิเสธ แต่มันก็ไม่ได้เป็นวันที่เศร้าอย่างที่คิดเพราะ หลังจากนั้นฉันพบข้อความน่ารักนี้ของคุณสามี มันบอกว่าถึงเราจะไม่ได้งานแต่เราก็ยังมีความรักดีดีที่อยู่รอบตัวเรานั้นเอง ©silentsaturn91 / Reddit เราเคยประสบปัญหาอย่างมากในช่วงหนึ่งเลยก็ว่าได้มันเป็นหลายเดือนที่แย่จริงๆ เพราะเราต้องดิ้นรนทั้งด้านการเงินและการงาน ไหนจะด้านจิตใจและร่างกายของเราอีก แต่ในช่วงเวลานั้นมันก็ทำให้เราได้พบกับเรื่องบางเรื่องที่ทำให้เราต้องจดจำไปใช้ตลอดนั้นก็คือ เช้าวันหนึ่งในสันที่เรามีเงินเหลือเพียงก้อนสุดท้าย และต้องออกไปซื้อของเพื่อมาทำอาหารและต้องอยู่ให้ได้อีก 10 วัน ซึ่งตอนเลือกสิ่งของต่าง ๆ เราพยายามดูรายละเอียดของราคาและปริมาณที่เราจะได้มากที่สุดแล้วแต่เราก็ทำพลาดเพราะ สุดท้ายแล้วของที่หยิบมามันก็เกินงบที่เรามี และในระหว่างที่เรากังวลว่าจะเอาอะไรออกไปดี…

ถ้าเราลองมองไปรอบตัวเราในหมู่เพื่อนฝูงและคนรู้จักแล้วนั้นเราจะพบว่าเพื่อนเพื่อนที่มีคู่หรือมีแฟนนั้นส่วนใหญ่แล้วพวกเค้าก็มักที่จะมีแฟนที่อายุใกล้เคียงกันโดยอาจจะมากกว่าหรือน้อยกว่าไม่เกิน 2-3 ปีเท่านั้น ที่เป็นแบบนี้ก็เพราะว่าพวกเรามักจะเจอคนที่ชอบอยู่ในสิ่งแวดล้อมสถานที่หรือกิจกรรมที่เราเลือกทำนั้นเอง ซึ่งนั้นก็ไม่แปลกใจเลยที่คนที่มีกลุ่มอายุใกล้เคียงกันหรือไม่แตกต่างกันนั้นจะเลือกทำสิ่งต่าง ๆ ที่เหมือนกันซึ่งจากการรวบรวมข้อมูลแล้วเราพบว่า โอกาสที่คนเหล่านั้นจะพัฒนาจากแฟนสู่การแต่งงานนั้นมีสูงถึง 1 ใน 3 หรือเกือบ 34% เลยก็ว่าได้ ซึ่งเรายังพบว่ายิ่งอายุต่างกันมากเท่าไร สัดส่วนของการแต่งงานก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีคู่แบบนี้ อันที่จริงมีหลายคนและพวกเขาก็มีความสุขพอๆ กับคู่สมรสที่อายุเท่ากัน วันนี้พวกเราก็เลยอยากจะมาบอกเล่าเรื่องราวของคู่หูที่เป็นมากกว่าเพื่อนทั้งที่พวกเค้าเหล่านั้นอายุแตกต่างกันอย่างมากเลยมาให้เพื่อนเพื่อนรู้จักกันสักหน่อย อย่างเพื่อนของเราท่านนี้ที่ 41 ปี แต่สามีของเธอนั้นอายุเพียง 26 ปี เท่านั้นแต่นั้นก็ไม่ได้ทำให้ความน่ารักที่พวกเค้าแบ่งปันให้กันและกันนั้นน้อยกว่าคู่ไหนๆเลย © JMyers666 / Reddit นิยายรักที่เค้าบอกไว้นั้นก็คือ พวกเราไม่ได้แค่ให้ความรักแก่กันยังให้ความเคาระซึ่งกันและกันอีกด้วย อายุที่ต่างกัน23 ปีไม่ได้ทำให้ความรู้สึกที่เรามีให้กันแตกต่างกันจากคู่อื่นๆเลย และผ่านอะไรมามากมาย © land–manatee / Reddit นิยามรักของเราคือ เราจะสร้างความเข้มแข็งที่เต็มไปด้วยความรักต่อกัน ในทุกก้าวที่เราเดินผ่านไป ตัวเลข 10 ปีมันอาจจะไม่ได้มากอย่างที่หลายคนคิดเพราะสำหรับเราแล้วมันแทบไม่มีความหมายอะไรเลย © Jennieinc / Reddit นิยามรักของเราคือการทำให้คนที่คุณรักสนุกและยิ้มได้ทุกครั้งที่เราอยู่ด้วยกัน คนอื่นอาจจะมองว่าพวกเราต่างกันเกินไปเพราะอันที่จริงแล้วเค้าอายุเกือบจะเท่าคุณพ่อของเราเลย แต่นั้นก็ไม่ได้ทำให้สิ่งที่เรามีให้กันมันลดน้อยลง นิยามรัก: เวลาที่ผ่านมาไม่ได้สำคัญเท่ากับเวลาที่เราเหลืออยู่และจะใช้มันรวมกับใคร…

การจะสร้างสรรค์ผลงานอะไรออกมาสักชิ้นนั้นไม่ได้เป็นเรื่องง่ายเลย เพราะมันต้องใช้ทำกำลังสมองและกำลังทางการเงินอีกจำนวนไม่น้อยเลยกว่าจะทำสิ่งแปลกใหม่หรือสิ่งที่เราต้องการนำเสนอให้ออกมาดีและเป็นที่ชื่นชอบของคนส่วนใหญ่ได้ ยิ่งการสร้างภาพยนตร์ที่ถ่ายทอดเรื่องราวต่างๆยิ่งแล้วใหญ่เพราะมันจะมีกระบวนการที่มหัศจรรย์เบื้องหลังอีกมากมาย ซึ่งมันมีข้อมูลวงในที่รู้กันเฉพาะสมาชิกในกองถ่ายและนักแสดงที่ทำงานในเรื่องเท่านั้น นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมรายละเอียดพิเศษมากมายยังไม่ถูกคลี่คลายสำหรับผู้ชมทั่วไป ตัวอย่างเช่น ในภาพยนตร์เรื่อง Speed คีอานู รีฟส์บังเอิญทำกระจกแตกในรถบัสซึ่งมันไม่มีในบทแต่ทางผู้สร้างก็ยังจัดให้ฉากนี้ยังคงอยู่ในภาพยนตร์ที่ออกฉาย และในภาพยนตร์ Alien Resurrection, Sigourney Weaver ที่มีเรื่องราวอื่นๆ อีกมากมายเกิดขึ้นแต่ก็ไม่มีใครนำสิ่งเหล่านี้ออกมาบอกเล่ากัน และเป็นเพียงเรื่องราวที่บอกต่อต่อกันไปในกลุ่มของผู้สร้างเท่านั้น แต่วันนี้พวกเราชาวสัพเพเหระก็ได้พบข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ่นในขั้นตอนการสร้างสรรค์ภาพยนตร์ดังๆหลายเรื่องที่เราก็ไม่คิดว่ามันจะมีเรื่องราวเหล่านี้ ซึ่งนั้นก็เป็นที่มาของบทความที่เพื่อนเพื่อนกำลังจะได้อ่านกันนั้นเอง ในเรื่อง Terminator 2: Judgement Day ตัวเอกอย่างลินดา แฮมิลตันต้องเรียนรู้วิธีเปิดล็อกเข็มขัดที่มัดตัวเธออยู่ด้วยคลิปหนีบกระดาษ และเธอผู้กำกับก็ให้เธอทำมันจริงๆ ในฉากที่เธอหนีออกมาจากโรงพยาบาลนั้นเอง ดังนั้นสิ่งที่คุณเห็นมันคือความสามารถล้วนๆ ไม่ได้เกิดจากตัวช่วยอื่นๆ เลยนะ © Terminator 2: Judgment Day แล้วเพื่อนเพื่อนทราบไหมว่าความทุ่มเทของเหล่านักแสดงนั้นก็คืออีกเรื่องที่ต้องทำให้เราทึ้งอย่างเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับบทบาทหลักใน The Theory of Everything นักแสดงอย่างเอ็ดดี้ เรดเมย์น จึงได้ทำการคุมน้ำหนักให้ลดลงไปถึง 15 ปอนด์ และต้องฝึกบิดตัวค้างไว้ให้เหมือนกับบทที่แสดงโดยใช้เวลากว่า 4 เดือนเพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวได้เหมือนกับคนที่เป็นโรคเกี่ยวกับเซลล์ประสาทสั่งการเดียวกัน เอ็ดดี้ เรดเมย์นจะยืนอยู่หน้ากระจกเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อเรียนรู้ที่จะบิดใบหน้าของเขาอย่างถูกต้อง นอกจากนี้เขายังต้องหลังค่อมไปมาระหว่างการถ่ายทำ ในที่สุดการแสดงบทบาทดังกล่าวได้ส่งผลต่อแนวกระดูกสันหลังของเขา ©…

ถ้าจะถามถึงช่วงเวลาดีดีของเหล่าบรรดาคุณพ่อคุณแม่แล้วละก็ พ่อแม่หลายหลายคนน่าจะคิดถึงสิ่งเดียวกันนั้นก็คือความรู้สึกภาคภูมิใจ ในความสำเร็จที่เหล่าบรรดาลูกๆของตนเองนั้นได้ทำหรือได้แสดงความสามารถออกมานั้นเอง และที่เป็นแบบนั้นก็เพราะว่าการที่เราดูแลใครสักคนอย่างเต็มที่โดยให้ในสิ่งที่เราต่างคิดว่าดีและจำเป็นกับเค้าเหล่านั้น และเมื่อพวกลูกๆของพวกเค้าเติบโตและสามารถแสดงให้เห็นถึงความพยายามเหล่านั้นได้ก็ไม่แปลกใจเลยที่เหล่าบรรดาคุณพ่อคุณแม่จะลูกสึกยินดีกับสิ่งที่ได้เห็นตรงหน้า และอีกสิ่งหนึ่งที่สามารถทำให้เหล่าบรรดาคุณพ่อคุณแม่ ต้องยิ้มอย่างภาคภูมิใจนั้นก็คือความน่ารักที่เหล่าบรรดาเด็กน้องแสดงออกมาด้วยความใสซื่อไรเเดียงสาแต่มันกลับแฝงไว้ด้วยความจริงใจอย่างมากที่เราไม่อาจจะหาสิ่งเหล่านี้ได้ง่ายนักในกลุ่มคนที่เติบโตแล้วนั้นเอง มาลองดูกันเลยดีกว่าว่ามีเรื่องไหนบ้างที่จะทำให้เพื่อนเพื่อนต้องยิ้มตามด้วยความน่ารักกันบ้าง มาจากไหนก็ไม่สำคัญ บางครั้งเราก็คิดว่าเด็กๆอาจจะโตมากกว่าที่เราคิดก็ได้ เพราะเมื่อตอนที่ลูกสาวของเราเพิ่งเข้าเรียนชั้น ป.1 ในวันแรกหลังจากที่เธอกลับมาจากการเรียน พวกเราก็คุยกันตามปกติและเราก็ถามเธอเกี่ยวกับเหล่าบรรดาเพื่อนใหม่ โดยเราถามว่าเพื่อนใหม่ของหนูมาจากที่ไหนกันบ้าง ซึ่งเราคิดว่าเธอจะแค่อธิบายและพูดถึงเด็กคนอื่นๆ เท่าที่เธอจำได้แต่กลายเป็นว่าคำตอบของเธอทำให้เราอึ้งไปเล็กน้อยเพราะเธอตอบเราว่า “แม่คะไม่ว่าเพื่อนของหนูจะมาจากที่ไหน พวกเราก็สามารถเป็นเพื่อนกันได้นะคะ” ฟังแล้วมันก็ใช่อะนะแต่อันที่จริงเราแค่อยากรู้ว่าแต่ละคนมาจากไหนและใครอยู่แถวบ้านเราบ้างเท่านั้นเอง แต่มันก็ทำให้เราได้รู้ว่าลูกเราไม่เด็กอย่างที่คิดซะแล้ว ฉลาดพูดมากลูก การตอบคำถามน่าจะเป็นเรื่องปกติที่เราเจอกัน แต่ใครจะคิดว่าเราจะได้ยินคำตอบดีดีจากเด็กอายุแค่5 ขวบกันบ้างละ และวันนั้นวันที่เรานั่งอยู่กับลูกชาย(อายุเกือบ 5 ขวบ) และในห้องก็มีเด็กอีกคนหนึ่งอยู่ด้วย จากนั้นก็มีผู้ชายคนหนึ่งเข้ามาและถามพวกเขาว่า: คุณผู้ชาย: “แม่ใครน่ารักกว่ากัน?” เด็กอีกคนตอบทันทีว่า แม่หนู (ซึ่งก็ปกติที่ลูกๆจะบอกแบบนั้นส่วนลูกชายของฉันมองหน้าเขาและพูดกับเขาว่า) ลูกเรา : “ผมคิดว่าคุณแม่ทุกคนก็สวยไม่แพ้กัน” สุภาพบุรุษทท่านนั้นยิ้มเล็กก่อนจะเดินออกไป และฉันก็แอบรู้สึกภูมิใจในตัวลูกชายมาก พลังแห่งความรัก บางครั้งความรู้สึกดีดีก็มาในจังหวะที่เราคาดไม่ถึง อย่างตอนที่เราและลูกคนโตที่อายุได้ 4 ขวบ กำลังนั่งดูการ์ตูนกันอย่างสนุกสนานซึ่งในเนื้อเรื่องตัวละครได้พบของวิเศษและสามารถขอพรได้ 3 ข้อและหลังจากดูจบเราก็ถามกับลูกเล่นๆ ว่าถ้าลูกได้พรวิเศษลูกจะขออะไรบ้าง และคำตอบที่ได้ก็ทำให้เรากลั้นน้ำตาเอาไว้ไม่ไหวเพราะเค้าบอกว่าเรา ข้อแรกขอให้น้องสาวเดินได้เหมือนเธอ ข้อสองขอให้น้องสาวพูดได้เร็ว และข้อสุดท้ายขอให้น้องสาวของเธอมีความสุดเหมือนอย่างที่เธอมี เราได้แต่กอดเค้าและแอบเช็ดน้ำตา เพราะอันที่จริงแล้วลูกคนเล็กของเราป่วยและมีพัฒนาการที่ช้ามากและคำตอบเหล่านั้นก็ทำให้เรารู้ว่าลูกคนโตของเราก็รักและห่วงใยน้องมากมากเช่นเดียวกัน…

สำหรับการทำงานหรือการทำอะไรบางอย่างก็แล้วแต่นั้นอย่างงานกลุ่มตอนเรียน พวกเราน่าจะต้องเคยผ่านมากันแล้วและอาจจะมีเพื่อนของเราบางคนนั้นที่ชอบอะไรที่เนียบที่สุดเท่าที่ทำได้หรือบางครั้งก็อาจจะเป็นคนข้างๆตัวเรานี้แหละที่ชอบอะไรที่ต้องถูกต้องตรงเป๊ะอยู่เสมอ ซึ่งเราเรียกคนเหล่านี้ว่าเพอร์เฟคชั่นนิส หรือบุคคลที่ชื่นชอบในความสมบูรณ์แบบนั้นเอง ซึ่งถ้าหากว่ามันเป็นสิ่งที่เราลงมือทำเองมันก็เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะสามารถบงการหรือปรับเสริมเติมแต่งสิ่งเหล่านั้นให้เป็นไปอย่างที่เราคิดหรือต้องการได้ แต่บางครั้งเรากลับได้พบเหตุการณ์ตรงหน้าเราที่เกิดขึ้นเองโดยที่เราไม่ได้กะเกณฑ์สิ่งเหล่านั้นให้ออกมาอย่างที่เราคิด แต่กลับกลายเป็นว่าสิ่งเหล่านั้นมันช่างมีความสมบูรณ์พร้อมอยู่แล้วในตัวมันเอง ซึ่งต้องบอกว่ามันช่างเป็นความบังเอิญที่ยอดเยี่ยมถึงขนาดที่ว่าเพื่อนผู้รักในความเพอร์เฟคชั่นนิสยังต้องปรบมือให้ดังๆเลยก็ว่าได้ และวันนี้เราก็เอาภาพความบังเอิญที่สมบูรณ์แบบเหล่านั้นมาให้เพื่อนเพื่อนได้ลองชมกันด้วยนะลองไปชมกันเลยว่ามีอันไหนบ้างที่เพื่อนเพื่อนคิดว่าทำได้และอันไหนบ้างที่คิดว่ามันต้องใช้ความสามารถจริงในการทำสิ่งเหล่านั้น ใครเห็นก็ต้งอคิดว่ามันคือขนมโมจิกลมๆ แต่อันที่จริงมันคือไอศครีมที่ตักมาได้กลมมากมากเลยต่างหาก © Reddit ต้องพิถีพิถันขนาดไหนถึงทำขนมที่ดูสมบูรณ์แบบแบบนี้ออกมาได้นะ © Reddit ใครให้กลมกว่านี้ได้ก็บอกมาเลย กับน้องแมวที่ทำท่าขดตัวจนเหมือนวงกลมขนาดนี้ © Reddit ลำแสงสเปกตรัมที่สมบูรณ์แบบที่เกิดจากแสงที่ลอดผ่านมาโดยบังเอิญ © Reddit เค้าบอกว่าธรรมชาติสร้างความประหลาดใจให้เราได้เสมอและวันนี้เราได้ได้พบเรื่องประหลาดใจแล้วหนึ่งเรื่อง © Reddit ความบังเอิญหรือตัวใจกันนะที่ทำให้ระเบียงของตึกหลังนี้สร้างเงาที่สมบูรณ์แบบขนาดนี้ออกมาได้ © Reddit หลานสาวของเราเป็นคนชอบทำอะไรแบบเรียบร้อยมากมากซึ่งเราก็คิดว่าปกติของสาวๆที่จะชอบอะไรที่เป็นระเบียบแต่ใครจะคิดว่าเธอจะระเบียบขนาดนี้ ก็ลองดูกล่องขนมที่เธอเรียงขนมไว้ทานเล่นสิ มันทำได้ขนาดนี้เลยเหรอเนี้ย © Reddit ข้อความที่เรียงกันได้พอดีเลย © Reddit การจัดของของร้านนี้มันช่างน่าปรบมือให้ดังๆเลย คิดเหมือนกันไหมละ © Reddit ผลงานของเด็กข้างบ้านกับการเล่นหิมะแบบเด็ก เห็นแล้วคิดถึงตัวเองตอนเด็กเลยเพราะตอนนั้นเราก็ทำได้แค่กองหิมะใหญ่ๆ เท่านั้นเอง © Reddit การจัดเรียงของมืออาชีพที่ทำให้เราแอบคิดในใจว่าเค้าคือศิลปินปลอมตัวมาหรือเปล่า © Reddit ธรรมชาติสร้างการเปลี่ยนสีของใบไม้แบบไล่ระดับที่งดงามแบบนี้ออกมาให้เราได้เห็น © Reddit การเรียงลูกอมที่สมบูรณ์แบบจนเราไม่กล้าทานเลย © Reddit…